CARATERISTICAS DE LAS PERSONAS MENTALEMENTE SANAS

1) ESTÁN SATISFECHAS CONSIGO MISMO:

- No están abrumadas por sus propias emociones( rabia, temores, amor, celos, sentimientos de culpa.
- Pueden aceptar las decepciones de la vida sin alterarse en exceso.
- Tienen una actitud tolerante y respecto .
- Ni subestiman ni sobrevaloran sus habilidades.
- Conocen y aceptan sus propias limitaciones.
- Se respetan a sí mismas.
- Se sienten capaces de enfrentar la mayoría de las situaciones.
- Derivan placer de las cosas simples d la vida cotidiana.

2) SE SIENTEN A GUSTO CON OTRAS PERSONAS:

- Son capaces de amar u tener en consideración los intereses de los demás.
- Sus relaciones personales son satisfactorias y duraderas.
- Les gusta confiar en los demás y sentir que los otros confían en ellas.
- Respetan las múltiples diferencias que encuentran en la gente.


3) SON CAPACES DE SATISFACER LAS EXIGENCIAS QUE LA VIDA LES PRESENTA

- Enfrentan sus problemas a medida que se van presentando.
- Aceptan sus responsabilidades de forma gradual.
- Modifican su ambiente cuando esto es posible y se ajustan a él cuando es necesario.
- Planean para el futuro, al que se enfrentan sin temor excesivo.
- Tienen la mente abierta a nuevas experiencias e ideas.
- Hacen uso de sus dotes y aptitudes.
- Se fijan sus metas ajustándose a la realidad.
- Son capaces de tomar sus propias decisiones.
- Derivan satisfacción en poner su mejor esfuerzo en lo que hacen